I høst kan du lære deg orientalsk dans på Kulturhuset! Lills Orientalske Dansestudio inviterer til et ti-uker langt grunnkurs i magedans med fokus på historie, grunnbevegelser, teknikk, koreografi og kombinasjoner.
Lill har drevet med dans i over tretti år, og hun har vært innom mange ulike dansesjangre.
– De siste årene har jeg hatt fokus på magedans/ orientalsk dans, forteller Lill, da det har blitt favoritten. Jeg startet opp med magedans for mange år siden i forbindelse opptrening etter en ryggprolaps, da jeg hadde hørt det skulle være veldig gunstig for kjernemusklatur, muskler og smidighet. At det virker, kan jeg skrive under på. Jeg har blitt avhengig av dans av helsemessige årsaker.
Orientalsk dans, populært kalt magedans, har sine røtter fra Nord- Afrika, Midtøsten og Tyrkia. Fra sin opprinnelse som kan spores mer enn 6000 år tilbake, har den spredd seg til store deler av verden og utviklet seg i svært ulike retninger.
– På mine kurs lærer man historie, grunnbevegelser, teknikk, koregrafi og kombinasjoner, forteller Lill. Jeg ønsker å dele danseglede, og fremme det helsemessige og befriende med dansen.
Kurset Lill starter opp i september krever ingen forkunnskaper, dette er et grunnkurs.
– Dette er en dans som passer for alle, forteller Lill, og en dans som egner seg å praktisere hele livet.
Kurset går over ti ganger, med dansing en kveld i uka. Det er to separate grunnkurs, så man kan velge om man vil gå på mandager eller torsdager. Kursoppstart i uke 36!
Interessert i å lære magedans? På Lills orientalske dansestudios facebookside finner du informasjon om påmelding og kurstider:
Kommentarer