Kom og Dans Halden er et aktivt dansemiljø som ble etablert i 1997. I 2017 feirer vi 20 årsjubileum. Vi er en del av Kom og Dans Norge som er et landsomfattende dansenettverk. Hos oss kan man lære å danse ulike typer danser, trene og øve på de ulike stilartene.
Vi underviser bla i swing, rock’n roll, bugg, salsa, Linedance og Foxtrot. Gjennom de snart 20 årene vi har drevet med kursvirksomhet, har vi undervist over 1000 danseglade østfoldinger. De som deltar på våre kurs har fått stor glede av dansen i sosiale dansetilstelninger. Vi holder til i Folkets hus i Tistedal. Siden vi er en del av et stort nettverk, får våre instruktører impulser og opplæring av et stort nettverk, som vi får muligheten å dele med de som kommer på kurs.
På kurs hos oss er man raskt i gang. Man kan gjerne komme alene eller med partner/venner. Kom og Dans har fokus på allmenn bruksdans.
Etter at du har fullført dansekursene hos KOD er du klar for å svinge deg på dansegulvet med klassiske og morsomme variasjoner. Ikke minst er Bugg og Swing en morsom måte å komme i bedre form på, og en super fast aktivitet i hverdagen. Det som oftest er vanskeligst er faktisk å møte opp på kursene våre.
Dans er ikke bare morsomt på fest eller nattklubb – det kan også være befriende og fantastisk god trening. I tillegg til at det er god trening, så er det også dette med bevegelighet som er så viktig. Bevegeligheten i dans og vårt fokus på rotasjoner og fullførelse av bevegelsene gjør deg mer smidig med en sterk kjernemuskulatur.
Denne våren holder Kom og Dans kurs i swing og bugg. Første kursdag er 19. januar. Dere kan lese mer om våre kurs/kursplaner på Kom og Dans’ hjemmeside.
Bugg er en folkelig swingform, som har eksistert siden tidlig 1950-tallet i Norge. Kom og Dans trekker inn et bredere spekter musikk som bærer mer preg av mer spenstig rock`n roll og dette er med på å sette nye preg på dansen, slik at den blir morsom og fartsfylt. Bugg kan danses til rolig og rask musikk. I tillegg brukes selvsagt kjent musikk som benyttes på de store svenske arrangementene.
Swing er en av tidenes mest populære danser! Denne dansen har sin opprinnelse fra 1940-50 årene i Amerika. Det er en kjempemorsom dans, og med fin musikk og super stemning i klassene, er dansen lett å lære.
En lørdag dette halvåret vil vi avholde vår populære dansefest, som samler danseglade mennesker fra hele Østfold.
Artikkelen er levert av Kom og Dans.
Kommentarer